Casos de ansiedade e depressão crescem entre jovens que estão iniciando a carreira

Segundo um levantamento feito pela Secretaria Municipal da Saúde de Campos, o ano de 2023 teve um aumento de 20% nos atendimentos psicológicos em jovens trabalhadores, comparado a 2018

Campos dos Goytacazes, cidade conhecida por sua atividade econômica diversificada, está enfrentando um aumento nos casos de depressão e ansiedade entre jovens que estão iniciando suas carreiras profissionais. Dados recentes mostram uma tendência crescente que requer atenção de especialistas e da comunidade.

De acordo com um estudo realizado pela Universidade Estadual do Norte Fluminense (UENF), houve um aumento de 25% nos diagnósticos de depressão e ansiedade em jovens adultos na faixa etária de 18 a 25 anos nos últimos dois anos (2022 e 2023). A pesquisa que envolveu mais de mil participantes revelou que o estresse associado à entrada no mercado de trabalho é um fator significativo que contribui para essa situação.

O levantamento da Secretaria Municipal da Saúde de Campos, feito em 2023, mostra que houve um aumento de 20% nos atendimentos psicológicos em jovens, evidenciando a urgência de ações que promovam o bem‑estar psicológico daqueles que estão começando suas carreiras profissionais, mostrando que a saúde mental deve ser uma prioridade nos ambientes de trabalho.

Ana Carolina Souza, uma estudante de 21 anos do quinto período de Jornalismo da Uniflu, compartilhou sua experiência pessoal.

“No início, eu ficava muito nervosa durante os processos seletivos. Sentia ansiedade e me comparava constantemente com outros candidatos, muitos deles de períodos mais avançados e com experiências anteriores em estágios. Isso me fazia acreditar que eu não seria escolhida. No entanto, à medida que participei de mais processos, fui ficando mais calma e confiante, e eventualmente consegui uma vaga.”

A psicóloga e psicopedagoga Letícia Freitas destaca a importância de programas de aconselhamento e apoio dentro das instituições de ensino e empresas.

“É crucial que tanto as universidades quanto os empregadores ofereçam suporte adequado para esses jovens. A criação de ambientes de trabalho que sejam acolhedores, possuindo uma oferta de serviços de saúde mental, pode influenciar de maneira positiva na vida desses profissionais em início de carreira.”

Giovanna Rocha, de 21 anos, também estudante do quinto período de Jornalismo, conta como foi seu processo no início das buscas por um estágio.

“Para mim, o processo de obtenção de um estágio na área de comunicação foi bem difícil. Eu percebi que a maioria dos meus colegas já havia ingressado na área desde o começo da graduação, mas, por diversos fatores, eu não consegui.

Eu entrei diretamente no 2º período de Jornalismo por uma questão interna da instituição, o que me deixou bastante insegura para começar a buscar estágios. Com isso, busquei emprego em outra área e atuei como professora durante o 3º e 4º períodos do curso, então acabei ficando sem disponibilidade de tempo para atuar em algumas vagas que surgiram.

Agora, somente no quinto período, eu consegui ingressar na área, mas, até então, tive muitas crises de ansiedade e medo de não ser capaz de trabalhar com o que eu realmente quero. Busquei vagas por meses e, apesar de enviar meu currículo e disponibilizar meu horário, as empresas não davam retorno, o que me deixava cada vez mais nervosa.

Foram muitas conversas extensas com familiares e amigos, além de muitas horas de acompanhamento psicológico, exercícios de respiração e atividades de estabilização, para conseguir me acalmar e ter paciência para realmente esperar e lidar com o processo.”

Políticas Públicas:

Em Campos dos Goytacazes, a Secretaria Municipal de Saúde lançou um programa de apoio psicológico para jovens que estão entrando no mercado de trabalho, incluindo sessões de terapia e workshops de bem‑estar.

Por fim, proporcionar um ambiente de apoio e recursos adequados pode ser a chave para ajudar esses jovens a navegar por esse período desafiador de suas vidas, garantindo um futuro mais produtivo e saudável.