Horário de Verão 2016 pode gerar economia de R$ 147,5 milhões
- João Paulo Crespo
- 11 de out. de 2016
- 2 min de leitura
No próximo domingo, 16 de outubro, a partir da zero hora começa o horário de verão. Os relógios deverão ser adiantados em uma hora nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste. Neste ano, o horário de verão até o dia 19 de fevereiro de 2017. O objetivo da medida, adotada no Brasil desde 1931, é proporcionar uma economia de energia para o país, com menor consumo no horário de pico (das 18h às 21h). Com isso, o uso de energia gerada por termelétricas pode ser evitado, reduzindo o custo da geração de eletricidade. A previsão de economia para este ano é de R$ 147,5 milhões.
Adaptação ao horário de verão pode chegar a sete dias Segundo o clínico geral do hospital Santa Lúcia de Brasília, Marcos Pontes, a adaptação ao horário de verão pode ser feita em um período de uma semana.
"Orientamos as pessoas a tentarem acostumar o organismo a dormir uma hora antes, porque o período de adaptação vai de cinco a sete dias. Aí quando chegar o horário de verão, você já se acostumou a dormir mais cedo e acordar mais cedo", diz o médico.
Segundo Pontes, a mudança de horário pode causar consequências da no organismo podem ir desde mal estar, dificuldades para dormir, sonolência diurna e até alterações de apetite.
O médico explica ainda que os idosos e as crianças, por terem uma necessidade maior de sono e de rotina, podem sentir mais os efeitos da mudança de horário. "Principalmente as crianças que vão para a escola de manhã, vão ter que levantar uma hora mais cedo, podem ter uma sonolência maior pela manhã. Mas isso é uma coisa de hábito mesmo, é só manter aquele ritmo que o organismo vai se habituar".